How do you know you are dancing?


Festival de Movimento e Contacto de Improvisação
02 – 06 Setembro 2025

Junta-te a nós, nesta terceira edição da nossa jornada.
Facilitadores

Carolina Batalha (PT)
Licenciada em Dança pela FMH – Universidade de Lisboa e a tirar o Mestrado em Ensino de Dança na Escola Superior de Dança – IPL.
Ao longo da sua formação trabalhou com vários artistas e coreógrafos que contribuíram para o seu crescimento tanto a nível profissional como pessoal. Fez Voluntariado na Cruz Vermelha Portuguesa facilitando Dança Criativa, dando origem ao seu primeiro artigo publicado na revista de investigação científica Scientific Research (em coautoria com a Professora Dora Carolo). Conta na sua experiência com vários projetos tanto enquanto intérprete, como coreógrafa/criadora e professora, em Festivais, concursos, grupos e eventos, trabalhando com várias faixas etárias.
Muito recentemente foi aceite em residência artística nos Estúdios Victor Córdon, em Lisboa, com a peça a solo “A rapariga que usava saias nos dias de vento”, conciliando a sua colaboração com a Escola Movement Lisboa (com quem realizou um estágio de 14 semanas que contribuíram para a sua formação), onde se encontra a dar aulas.
Apaixonada pela expressão através da escrita, do desenho e da performance dramática, Carolina abraça o poder terapêutico da criatividade para encontrar significado e uma ligação mais profunda e consciente à sua língua materna: o movimento.

Jesus Alonso (ES)
Jesús Alonso é investigador e bailarino de Contact Improvisation (CI). Durante a sua formação, trabalhou com professores de várias partes do mundo, como Cristiane Bullousa, Diana Bonilla, Linda Bufali, Katja Mustonen, Mirva Mäkinen, Charlie Morrissey, Rai Chung, entre outros. No âmbito da dança contemporânea e da investigação em movimento, destaca Poliana Lima, Lucas Condró e Mónica Valenciano.
Jesús colaborou como facilitador de CI em vários festivais, como o Warsaw CI Flow Festival, Dive into the Dance e Sicily Contact Retreat. Também organiza La Reunión, um encontro de professores de CI em Madrid. Para além disso, dá aulas regulares e workshops de CI, também em Madrid. Atualmente, é ainda membro da companhia de dança contemporânea “La Buenisima”, com Sofia Calvo.
O seu trabalho foca-se na compreensão da dança como uma exploração das sensações corporais e da poética do movimento.

Natalia Vik (NOR/PT)
Formada em Dança pela Copenhagen Contemporary Dance School, na Dinamarca, é também uma professora certificada na técnica Gaga, ao completar o Gaga Teachers Training Program, em Tel Aviv (2012), tendo continuado a viver em Israel até 2016, trabalhando como bailarina e professora. Reside atualmente em Palmela (Portugal), onde partilha o seu trabalho enquanto professora, bailarina e criadora. A sua atividade vai também além fronteiras, levando o seu movimento e ensinamentos a Festivais, Companhias de Dança, eventos ou grupos, a outros pontos da Europa.
Para além disso, a Natalia é praticante de Taijiwuxigong e tem na Natureza uma grande fonte de inspiração para o seu trabalho.
Move through Dance session
As suas aulas são uma mistura da linguagem do movimento Gaga, com dança contemporânea e uma pitada de Qigong. O objetivo é abrir as camadas do nosso corpo, fazer fluir o fluxo e ligarmo-nos ao grupo e à consciência do espaço. Usa também o trabalho em contacto/partnering, de modo a trazer os nossos próprios centros para o encontro com o(s) outro(s). Tudo isto abraçado pelo cuidado (a nós e ao outro) e pelo prazer de explorar este vocabulário num ambiente alegre e descontraído.

Sofia Brito (PT)
Mãe de Rita e de Rodrigo, co-diretora artística da AORCA e Festival Primavera Dança. Mestre em Artes Performativas pela Escola Superior de Teatro e Cinema (pt). Formou-se em dança clássica e moderna na escola da Cie Nacional de Bailado (pt). Graduou-se em dança contemporânea e coreografia na primeira promoção da P.A.R.T.S. Performing Arts Training and Research Studios (be), direção artística Anne Teresa de Keersmaeker.
A sua trajetória enquanto intérprete começou na infância na dança clássica, teatro e canto, em Portugal. Foi na Bélgica que descobriu a dança contemporânea. Destacam-se as colaborações com ATK, Salva Sanches, Gisèle Vienne, Nadine Ganase, Jan Ritsema, Graciella Boggiano, Robert Wilson, J. Garcia Miguel, Nilsen e Thora Jorge, entre outros. Investigadora e performer de life improvisation formada por Randy Warshaw e David Zambrano, colaborou com Steve Paxton no DVD Material for the Spine (2006) e praticou com Nancy Stark Smith ‘Underscore’. Estreou-se na criação com ACORDA! para público infantil, encenou o grupo de Teatro Sénior de Portimão. Tem vindo a explorar criações curtas na busca de uma identidade corográfica: ‘Taking Shape’, ‘Changing Skin’, ‘Wild Breath’, ‘Untitled’, ”Ver o mundo pela Janela’ e ‘What’s now!’. Sofia reúne uma longa experiência como formadora em dança contemporânea, Contact Improvisation e yoga. Atualmente está a criar para público adolescente: ‘Ser Animal Humano’ (2023) e ‘Vamos Falar Sobre’ (2024).
Workshop Origens:
Cada cultura tem um corpo físico cultural associado, uma forma de habitar o corpo que sustenta um pensamento mitológico e filosófico. Contact Improvisation nasce no pensamento filosófico pós-moderno, que nos mostra a importância de nos libertarmo de narrativas. CI nasce de questões e torna-se uma prática revolucionária e ativista para mudanças que queremos ser e ver. Sofia enquadra os exercícios nas pesquisas originais de CI e como um treino do nosso ser animal inato. CI é para Sofia uma prática fisiológica que desconstrói subtilmente os mitos de progresso e de excepcionalismo humano.
Nestas sessões vamos praticar CI como uma prática de danças sustentáveis, de consentimento e escuta ativa remetendo à sua origem: uma visão de regeneração e pertença à natureza, que somos. Durante as sessões vamos praticar e explorar os princípios fundamentais desta partitura que sustenta a contínua pesquisa impulsionada por Steve Paxton em 1972 que originou ao CI:
locomoção eficiente e ‘embodiment‘ dos Padrões Neuro-celulares Básicos; Forças da física aplicadas à dança: gravidade, inércia, momentum, centrífuga; Espaço esférico, desorientação e expansão dos sentidos; Release, reflexos e sustentabilidade; Small Dance e mutualidade (o 3º elemento); Estar em escolha, convite e consentimento; Espírito de pesquisa e viajar numa JAM.
Sofia propõe assim olharmos para a prática de CI como uma partitura, com o objetivo de desconstruir padrões e vivenciarmos algo de mais profundo, que está em nós antes mesmo da “cultura”.
Informação
Onde?
QUINTA DAS CASAS ALTAS NATURE – SANTARÉM – PORTUGAL
Esta quinta maravilhosa tem um estúdio de 120m2 com chão de madeira, espaço verde para acampar, quatro casinhas de apoio para quem quiser ficar num alojamento, piscina e espaço livre para descontrair e socializar. Na área envolvente, há ainda grutas, nascentes, reservas naturais e até dinossauros!
Localizado em Santarém, bem no centro de Portugal.
Existem várias opções de transportes públicos:
- Estação/apeadeiro de Mato de Miranda, que fica no máximo a 10km. Um pouco mais longe temos Entroncamento, Riachos, Santarém.
- Serviço de Rodoviária/Rede Expresso em Santarém e Torres novas. Torres novas fica a 15km da Quinta; Santarém 27km; Alcanena a 10km.
Consulta aqui os horários da rodoviária/Rede Expresso: rede-expressos.pt
Consulta aqui os horários dos combois: www.cp.pt
Mais próximo das datas do festival iremos criar um grupo de Whatsapp para os participantes de forma a podermos combinar a possibilidade de partilha de transporte próprio.
Alojamento?
Podes trazer a tua tenda e/ou a tua carrinha para poderes descansar durante o nosso evento. Vamos ter espaço para caravanas, com possibilidade de descarregar as águas, várias zonas naturais, de sobreiros antigos e pinheiros, onde podes acampar.
A Quinta Casas Altas Nature também tem casas disponíveis, com quartos partilhados, para os participantes que prefiram ficar alojados dentro de um espaço climatizado e confortável.
- Casa do Lume: 1 quarto com 2 camas – dá para 2 pessoas
- Casa da Montanha: 2 quartos (cada 1 com 1 beliche) – dá para 4 pessoas
- Casa do Tejo: 2 quartos, 1 com 2 camas e outro com 3 camas – dá para 5 pessoas
- Tertúlia: 2 quartos, cada quarto tem cama de casal + 1 cama extra – 5 pessoas (2 casais + 1)
Todas as casas têm wc e ar condicionado.
Alimentação?
Nesta edição do INNERCORE vamos contar com a Paula para nos alimentar com toda a sua dedicação, amor e arte na cozinha. As refeições irão ser vegetarianas e deliciosas, exclusivamente para os nossos participantes. Caso tenhas alguma restrição alimentar fala connosco e em conjunto com a Paula vamos arranjar a melhor solução para ti.
Temos 4 mesas redondas onde se sentam confortavelmente 30 pessoas. Em frente às grandes portas da cozinha existe um alpendre que podemos também usar e até colocar mais mesas, para todos poderem estar em contacto.


Música?
Como não podia faltar, as nossas Jam’s vão ter música ao vivo. Em breve poderás consultar aqui toda a informação sobre quem vai ser o nosso criador de ambientes sonoros.
Programa
Preço
Este ano reduzimos o valor do passe completo para 280€, incluindo todas as práticas e refeições (alojamento não incluído).
Com a escolha do novo espaço, com melhores condições do que no ano passado, decidimos remover a prática matinal antes do pequeno-almoço para criar mais oportunidade de conexão e convívio, sem pressas logo de manhã. Assim, temos mais tempo para descansar e recarregar energias para todas as práticas.
Alojamento
- Tenda ou Carrinha tem o custo de 8€ por noite/ por pessoa
- Caso prefiras ficar num quarto partilhado o custo é de 25€ por noite (terás acesso a uma casa de banho partilhada pelas pessoas que estão no quarto (4 pessoas no máximo)).
Junta-te a nós, nesta terceira edição da nossa jornada.
Organização
- Curiosa pelo corpo, arte e expressão através do movimento desde muito jovem, tem como background uma forte técnica de ballet e dança contemporânea, formando-se em Dança pela Escola Superior de Dança (Lisboa, Portugal). Entende-se como uma eterna curiosa e aprendiz, sempre disponível para experimentar e ampliar a sua área de ação e formação nos vários tipos de abordagem ao movimento. Por entre o seu trabalho enquanto bailarina-intérprete, criadora e professora, é co-fundadora do INNERCORE – Festival de Movimento e Contacto Improvisação, juntamente com Pedro Magalhães.
Pedro Magalhães
A sua ligação ao corpo e ao movimento tornou a dança uma presença constante na sua vida, levando-o a descobrir o Contacto-Improvisação — “uma forma de arte onde um, dois ou mais corpos fluem para uma dimensão diferente de movimento e conexão. Onde ser criança e ser adulto é a mesma coisa”. Inspirado pelo trabalho de professores e facilitadores de CI que encontrou pelo mundo, mantém o foco na pesquisa do movimento, explorando novas possibilidades através de ferramentas como o Contacto-Improvisação. Em conjunto com Diana Pinto, criaram o festival INNERCORE, que procura promover a ferramenta do CI no centro do país.